“双减”和“双增”的背后，体育教育到底有多重要？

发布者:中证金葵花 来源:动因体育

为了青少年的健康成长，教育部除了推动“双减”之外，也在推动“双增”。一方面减轻校内课业负担和校外培训负担，另一方面增加学生户外活动、体育锻炼、艺术活动时间，让学生能充分享受运动的乐趣。

显然，减轻负担不是简单的“减”，更重要的是要做好素质教育，通过体育教育的“育人”属性来提升孩子自身素质，挖掘孩子的潜能，通过素质教育进一步提高孩子全面发展的能力。可以说，体育教育在整个教育体系中的作用越来越重要，全社会也逐渐意识到体育独特的育人属性。

体育运动可以改善体质、增强抗病能力

青少年儿童经常参加体育锻炼，不仅可以促进骨骼发育、增加肌肉力量，还能促进呼吸系统的发育、改善心血管系统的机能，增强抗疾病能力。

相关研究表明，合理的体育锻炼可以提高白细胞的数量和功能，特别是可以提高白细胞分类中具有重要作用的淋巴细胞的数量，这对于提高机体的抗疾病能力是至关重要的。

体育运动可以塑造良好人格，培养综合素质

体育运动可以培养青少年儿童乐观、自信、勇敢、坚强的优秀品质，同时还可以培养孩子的对抗精神、应变能力、抗压能力和吃苦耐劳的精神，对青少年儿童塑造良好人格、培养综合素质起到积极的作用，让人受益终身。

动因体育作为体育教育行业的知名品牌，自2011年成立以来，始终以全方位培养孩子综合能力为己任。经过多年的深耕与探索，动因体育推出“训、赛、测”教学标准，以精细化教学方式打造从训练、测试到比赛的完整教学闭环。

动因体育希望通过适龄、进阶、完整的教学体系，帮助孩子们强健体魄，突破身体的潜能，挖掘自身的内驱力，让孩子们在运动中铸就坚毅的性格和直面失败的勇气，尊重对手、尊重规则，体会团队协作以及荣辱与共的体育精神，培养孩子的综合素质能力！

目前，动因体育开设少儿篮球、少儿羽毛球、少儿网球等多项精品课程，为喜好不同的青少年儿童提供多种选择。同时，动因体育特别聘请名人堂成员、前美职业篮球运动员麦迪作为篮球技术总监；世界羽毛球冠军、前中国羽毛球队队员王适娴担纲羽毛球技术总监，为青少年儿童体育教育提供助力。

不负青春，勇敢前行，动因体育愿为更多青少年儿童提供专业、科学的运动平台，为青少儿在“双减”和“双增”的大环境下，提供积极助力！

来源：动因体育